1月は、中止です!

お試し体験会

お試し体験会 受付中!
1月20日、2月17日、2月24日
参加費 ¥1,000

ベビーリトミックヨガ

たくさんの歌を取り入れ、ベビーマッサージ、ふれあい遊びをしながらレッスンを行ないます。

親子でたっぷりふれあい、ママは育児でコリコリの心も身体もリフレッシュ!

お子様の五感をフル刺激!

難しいポーズは無いので、
初心者さんも心配要りません。

産後ボディケア☆ハグヨガ

産後ママをスッキリボディに!
ボディラインをスッキリさせるだけでなく、良い姿勢を作る事で
ぽっこりお腹が凹んだり
肩こりや腰痛も解決します!

抱っこ紐の位置を正しい位置に戻すだけで
ママへの身体の負担が軽減され
ママもお子様も抱っこが楽になります。

ハグヨガでは、
抱っこ紐のレクチャーをしてから
エクササイズに入ります。
お子様は、ハグヨガ中は
ぐっすりねんね(..-..-..)すやすや♡

2021年3月より
第2、第4 水曜日

ママとお子様の心身共の健康を応援します♡

三密を避け、明るくナチュラルなスタジオで
身体も心も癒して免疫力アップ!

講師 高田亜希子


現在3児を子育て中のママインストラクター。
保育園で保育士として勤務する傍ら、
ヨガ系の資格取得。
現在は、上尾を拠点に埼玉県内で
親子向け講座を開催。
子連れでも楽しめる、またママの息抜きや
ママ同士の交流の場を
提供したいという思いで活動中。

【保有資格】
保育士
リズム☆ベビーヨガインストラクター
ハグヨガインストラクター
ベビーマッサージ・タッチケアセラピスト
手形足形ぺったんインストラクター
petapeta-art®︎アドバイザー
ホイップバスボム講師
キャンドル講師

いろんな制限のある世の中
今まで通りにならない事もありますね
孤独な【孤育て】時間が多くなりがち
明るく柔らかい日差しの差し込む
ナチュラルなスタジオで
心も身体も癒して下さい♡

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